photo Stage de boxe de rue

Stage de boxe de rue

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Marcheprime 33380

Le 07/03/2026

La saison 2025/2026 n’a pas encore officiellement commencé que le club de Karaté peut déjà vous annoncer du lourd ! Monsieur Paturel Robert fait l’honneur de venir en stage, à Marcheprime, au sein du KCM. Expert international en self défense et négociation de crise, champion de France et d’Europe de Boxe Française, ancien membre du RAID, acteur et conseiller cinématographique. Rdv Samedi 7 mars 2025, de 9h à 12h et de 14h à 17h au Dojo de Marcheprime. Inscriptions obligatoires. Places limitées.

photo Atelier de self-défense pour femmes & adolescentes – Journée des droits des femmes

Atelier de self-défense pour femmes & adolescentes – Journée des droits des femmes

Bien-être, Sports et loisirs, Atelier

Beaune 21200

Le 07/03/2026

À l’occasion de la Journée des droits des femmes, participez à un atelier de self-défense pour femmes et adolescentes, animé par Michel, 5ème dan de karaté et expert en Wa Do Ryu, art martial axé sur la paix et l’harmonie. Techniques de self-défense. Collation incluse. Un moment pour la confiance, la sécurité et le bien-être.

photo Glaçon des oursons spécial carnaval

Glaçon des oursons spécial carnaval

Colmar 68000

Le 22/02/2026

Le carnaval des enfants, c'est le plus étonnant, Le carnaval des petits c'est toujours très gentil ! Chantez la comptine du carnaval des enfants et préparez-vous à glisser dans la bonne humeur ! Sortez vos plus beaux costumes et prenez part à cette fête carnavalesque sur glace. Au programme de cette matinée colorés et festive : un atelier maquillage sur le thème de Carnaval, une découverte du patinage (parcours ludiques) proposée par le club de patinage artistique de Colmar (Colmar Sports de Glace) et l’élection du plus beau costume ! La matinée est exclusivement réservée aux petits clowns de 2 à 5 ans (inclus) et à leurs drôles de parents sur l’ensemble de la glace. La musique sera adaptée aux tout-petits. Doudous acceptés ! Retrouvez toutes les animations, événements et spectacles de la saison 2025/2026 sur www.patinoirecolmar.fr E-billets (glaçon des oursons) sur www.patinoirecolmar.fr Fermeture de la caisse à 11h30. INFORMATIONS PRATIQUES Sans réservation. Les frères et sœurs âgés de plus de 5 ans ne pourront pas avoir accès à cette matinée. Les parents peuvent monter sur la glace en patins ou marcher en crapettes (à fixer sur les chaussures). L'accès en bord[...]

photo Glaçon des oursons spécial carnaval

Glaçon des oursons spécial carnaval

Manifestation culturelle

Colmar 68000

Le 22/02/2026

Le carnaval des enfants, c'est le plus étonnant, Le carnaval des petits c'est toujours très gentil ! Chantez la comptine du carnaval des enfants et préparez-vous à glisser dans la bonne humeur ! Sortez vos plus beaux costumes et prenez part à cette fête carnavalesque sur glace. Au programme de cette matinée colorés et festive : un atelier maquillage sur le thème de Carnaval, une découverte du patinage (parcours ludiques) proposée par le club de patinage artistique de Colmar (Colmar Sports de Glace) et l’élection du plus beau costume ! La matinée est exclusivement réservée aux petits clowns de 2 à 5 ans (inclus) et à leurs drôles de parents sur l’ensemble de la glace. La musique sera adaptée aux tout-petits. Doudous acceptés ! Retrouvez toutes les animations, événements et spectacles de la saison 2025/2026 sur www.patinoirecolmar.fr E-billets (glaçon des oursons) sur www.patinoirecolmar.fr Fermeture de la caisse à 11h30. INFORMATIONS PRATIQUES Sans réservation. Les frères et sœurs âgés de plus de 5 ans ne pourront pas avoir accès à cette matinée. Les parents peuvent monter sur la glace en patins ou marcher en crapettes (à fixer sur les chaussures). L'accès en bord[...]

photo Stages Rêver Réalité

Stages Rêver Réalité

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Animaux, Pour enfants

JULLOUVILLE 50610

Du 16/02/2026 au 06/03/2026

Pendant ces vacances, nous vous proposons des stages pour petits et grands : Voltige, poney cascades, Baby poney, balade à cheval adultes, balade à poney dans le parc. Contactez nous pour plus de renseignements ou pour réserver votre place.

photo De fil en crochet

De fil en crochet

Atelier, Sports de balle et de ballon

Montargis 45200

Le 07/03/2026

Chaque 1er samedi du mois, atelier crochet pour débutant(e) ou confirmé(e). Placé sous le signe de la créativité et de la convivialité, nous vous proposons un moment de détente propice aux échanges de savoir-faire : on crochète, on s'échange nos astuces tout en dégustant une tasse de thé ou de café. Apporter un crochet n°4 minimum et une pelote de coton ou fil acrylique de couleur claire, de la taille correspondante.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Chasse au trésor

Chasse au trésor

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 27/02/2026

La chasse au trésor : c’est découvrir en s’amusant, s’amuser à découvrir pour les enfants de 7 à 11 ans. Les mercredis et vendredis durant les vacances scolaires, entre l’atelier ludique et la visite historique, cette activité s’adresse à tous les petits curieux, qu’ils aiment l’histoire, les anecdotes ou les chasses au trésor. Au cours de cette promenade dans la cité des corsaires, les rencontres seront surprenantes et les découvertes enrichissantes. Nul doute que ces valeureux corsaires trouveront le trésor de la ville et en seront récompensés. Uniquement sur réservation, sur présentation d'une pièce d'identité, places limitées à 8 participants. Départ de l'Office de Tourisme de St Jean de Luz à 10h. Merci de se présenter 10 mn avant. Les parents récupèrent leurs petits aventuriers au bout d'1h30. Le seul adulte admis pour cette aventure est le guide de l'Office de Tourisme.

photo Flore Loened “Découverte des algues de l'estran”

Flore Loened “Découverte des algues de l'estran”

Atelier, Sports de balle et de ballon, Balades

Locquirec 29241

Du 17/02/2026 au 03/03/2026

C'est quoi une algue? Est-ce que ça se mange ? Peut-on les récolter et si oui, comment? Pourtant énormément utilisées par nos ancêtres bretons, les algues ne se retrouvent plus trop dans nos assiettes. Peu d'entre nous savent encore les reconnaître et les utiliser... Alors, embarquez pour une découverte haute en couleur et en saveur des algues de notre beau littoral! Apprenez à les différencier ! - Prévoir baskets (les bottes glissent dans les algues), ciseaux et récipient pour les algues. - Tout public - Durée 1h30 - Sur réservation uniquement. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

photo Atelier Danse Portage - La Chapelle-Bertrand - Festival petitApetit

Atelier Danse Portage - La Chapelle-Bertrand - Festival petitApetit

Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Sports et loisirs

La Chapelle-Bertrand 79200

Le 21/03/2026

Dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance et festival petitApetit, l'espace culturel Tangram organise un atelier Danse Portage (pour les 0-3 ans accompagné d'un adulte - Lunactives) Sur inscription - places limitées.

photo Atelier danse en famille - La Chapelle-Bertrand - Festival petitApetit

Atelier danse en famille - La Chapelle-Bertrand - Festival petitApetit

Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Sports et loisirs

La Chapelle-Bertrand 79200

Le 21/03/2026

Dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance et festival petitApetit, l'espace culturel Tangram organise un atelier danse en famille (ouvert à toutes les familles - Lunactives) Sur inscription - places limitées.

photo Salon du bien-être

Salon du bien-être

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Foire - Salon

Malemort 19360

Du 28/02/2026 au 01/03/2026

Salon organisé par Terre d'Alma Loba et Sophie Guasch. Créateurs, thérapeutes et artistes seront réunis pour un instant cocon et vous proposeront : - Conférences et ateliers - Voyages sonores - Cercles vibratoires - Tambours et bols chantants Food Truck sur place 10h-18h à la salle polyvalente. Entrée gratuite.

photo Les ateliers des vacances du Musée Villa Montebello

Les ateliers des vacances du Musée Villa Montebello

Atelier, Dessin - Collage, Peinture

Trouville-sur-Mer 14360

Du 25/02/2026 au 07/03/2026

Animés par Anne, ces ateliers d’arts plastiques invitent les enfants à s'immerger dans une ambiance ludique et créative. Situés dans un atelier lumineux avec une vue imprenable sur la mer, ces ateliers promettent un moment d'expression artistique unique et inspirant. ► Mercredi 25 février Flocons de neige Encres de couleurs et sel • 10h30 – 11h30 : 4–6 ans • 14h – 16h30 : 7–9 ans ► Jeudi 26 février Blanc ! Composition et collage avec divers matériaux • 10h – 12h30 : 7–9 ans • 14h – 16h30 : 10–13 ans ► Vendredi 27 février Arbres d’hiver Composition en papier • 10h – 12h30 : 10–13 ans • 14h – 16h30 : 7–9 ans ► Samedi 28 février Atelier à 4 mains (parent-enfant) Sports d’hiver vintage Création en collage à partir d’affiches anciennes • 10h30 – 12h : 4–6 ans • 14h – 16h30 : 7–10 ans ► Mercredi 4 mars Blanc ! Composition et collage avec divers matériaux • 10h30 – 11h30 : 4–6 ans ► Jeudi 5 mars Impressions bleues – Cyanotypes • 10h – 12h30 : 7–9 ans • 14h – 16h30 : 10–13 ans ► Vendredi 6 mars Animaux de la forêt Dessin, gravure et impression avec la presse • 10h – 12h30 : 10–13 ans • 14h – 16h30 : 7–9 ans ► Samedi 7 mars Atelier à 4 mains (parent-enfant) Impressions d’hiver Gravure[...]

photo Atelier de danse parent-enfant

Atelier de danse parent-enfant

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Léon 40550

Le 01/03/2026

Pour les enfants de 5 à 10 ans. Développer le lien à travers le corps et le jeu. Un moment de complicité à travers la danse et le jeu avec votre enfant. Un lieu pour imaginer, rêver, explorer et tisser d'autres liens en mouvement. Aucune connaissance en danse nécessaire. Tarif 15€/duo Inscription au 06 61 23 39 13.

photo Expérience de Destination : Pirogue dans les moulières

Expérience de Destination : Pirogue dans les moulières

Repas - Dégustation, Sports nautiques, Atelier

Bréhal 50290

Le 09/03/2026

Accompagnés de Cédric, vous prenez place à bord d’une pirogue afin de naviguer au plus près des moulières de bouchot, suivi d’un atelier production de sel et de dégustation de produits locaux. https://www.tourisme-granville-terre-mer.com/decouvrir/plaisirs-nautiques/je-pagaie-au-milieu-des-moulieres-de-saint-martin-de-brehal/

photo Atelier cirque en famille - La Chapelle-Bertrand - Festival petitApetit

Atelier cirque en famille - La Chapelle-Bertrand - Festival petitApetit

Sports et loisirs, Cirque - Marionnette, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Sports et loisirs

La Chapelle-Bertrand 79200

Le 22/03/2026

Dans le cadre de la semaine nationale de la petite enfance et festival petitApetit, l'espace culturel Tangram organise un atelier cirque en famille (ouvert à toutes les familles) Sur inscription - places limitées.

photo Atelier Sport Seniors

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 17/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

photo Santé, bien-être et mouvement, les femmes au coeur de leur parcours de santé

Santé, bien-être et mouvement, les femmes au coeur de leur parcours de santé

Sports et loisirs

Gréoux-les-Bains 4800

Le 07/03/2026

Journée organisée par Sport santé 04 aux Thermes de Gréoux-les-Bains dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes Santé, bien-être et mouvement : les femmes au cœur de leur parcours de santé ! Au programme : 9h30 : Réveil musculaire dans le hall des Thermes 10h30 : Atelier « Bouger en douceur » avec un kinésithérapeute 10h00 – 16h00 : Stands de prévention, tests de condition physique 10h00 – 12h00 : Atelier culinaire dans le hall animé par les professionnels de santé de la CPTS du Verdon 14h00 : Conférence « Les bienfaits de la cure thermale sur la santé des femmes », animée par Mme Cousin, Directrice de l’Établissement Thermal 15h00 : Séance de sophrologie avec Corinne Hannequin 18h30 : Projection du film Couture à l’Ecociné Verdon (prix réduit 4€), suivie d’un apéritif offert par la CPTS du Verdon 21h00 : Soirée Quiz-Blind Test : Woman who Rock au Bar des Marronniers

photo Atelier

Atelier

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Prigonrieux 24130

Le 14/03/2026

Atelier : d’exploration intérieure et d’expression créative animé Animé par Anne Lechevallier. Envie de douceur et d’un temps pour vous ? Durant deux heures, cet atelier propose de ralentir, se poser, se déposer, s’envelopper, créer. Aucune expérience artistique n’est nécessaire. Seulement l’envie d’explorer les matières, les couleurs, les formes, les traits et de laisser ses mains s’exprimer. Pour les adultes sur inscription.

photo Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

photo Atelier Sport Seniors

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Aquilin 24110

Le 10/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités physiques adaptées et ateliers de prévention. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit Inscription à l’année Conseil départemental, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

photo Les Ateliers créatifs au Domaine de Lorleau

Les Ateliers créatifs au Domaine de Lorleau

Sports équestres, Atelier

Lorleau 27480

Du 17/02/2026 au 05/03/2026

Mardi 17 février : Création de Longe d'Attache de 14h à 16h30 = 15 euros (12 ans minimum) Créer votre longe d'attache pour licol à vos couleurs Jeudi 19 février : Création de Bougie de 14h à 16h30 = 20 euros (10 ans minimum) Choisissez parfum, couleur et modèle en forme de cheval. A récupérer après séchage au club soit 24h à 48h Mardi 24 février : Création de Bracelets en crins de 14h à 16h30 = 25 euros (14 ans minimum) Créez votre bijou en crins de chevaux recyclés. Agrémentez de breloques au choix. Jeudi 26 février : Création en Résine epoxy de 14h à 16h30 = 25 euros (12 ans minimum) Créez marque page, porte clefs, fers à cheval en résine sous différents modèles. Récupérez au club après séchage, 48h minimum. Mardi 3 mars : Création de Porte clefs en crins de 14h à 16h30 = 20 euros (10 ans minimum) Créez votre bijou en crins de chevaux recyclés. Agrémentez de plumes, rubans et breloques au choix. Jeudi 5 mars : Création en collage serviette de 14h à 16h30 = 15 euros (12 ans minimum) Créez de magnifiques objets en utilisant la technique de serviettes en papiers. Thème cheval ou au choix Ouvert à tous, fournitures incluses, sur inscription, vous repartez avec votre[...]

photo Atelier de danse intuitive

Atelier de danse intuitive

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Casseneuil 47440

Le 13/03/2026

Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure. Sur inscription.

photo L’ours et la louve; atelier paysage sonore

L’ours et la louve; atelier paysage sonore

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Mont-de-Marsan 40000

Le 14/03/2026

Initiez-vous en famille à la création d’un paysage sonore pour l’histoire de votre choix, grâce à des instruments, des objets du quotidien ou insolites, des bruitages… Laissez-vous guider par deux musiciens-poètes et éveiller les plus jeunes à la musique. Salle Heure du Conte | public familial, sur inscription (durée : 1h30)

photo Repair Café

Repair Café

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Aubin-le-Cloud 79450

Le 14/03/2026

Un Repair Café est un atelier collaboratif et gratuit où des bénévoles aident les participants à réparer leurs objets du quotidien, dans une ambiance conviviale et solidaire. L’objectif ? Lutter contre le gaspillage, prolonger la durée de vie des objets et transmettre des savoir-faire. Comment ça se passe ? Apportez : Un objet cassé (petit électroménager, vêtement, jouet, vélo, meuble, etc.). Rencontrez : Des bénévoles passionnés (bricoleurs, couturiers, électroniciens…). Réparez : Ensemble, avec des outils et des conseils adaptés. Partagez : Un café, un gâteau, des discussions et des sourires !

photo Mon Village Vacances - Vacances de février

Mon Village Vacances - Vacances de février

Manifestation culturelle, Atelier, Spectacle, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Pour enfants, Atelier, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 14/02/2026 au 08/03/2026

Samedi 14 Février Rendez vous au Musée - Amours/Amours Infos : +33 (0)3.21.84.07.80 Visite guidée du Musée - 1h30 - 4€ 10h30 - sur réservation Dimanche 15 Février Atelier du Musée - 1h - 3€ 15h - sur réservation Lundi 16 Février Renforcement musculaire 45 min - Gratuit 10h - RDV au Poste de Secours Rencontre avec les phoques 1h30 - 10,50€ / adultes - 5,50€ /enfant 15h - sur réservation Laser Game - 20 min 7€ 16h30 à 18h - RDV au Laser Quest Mardi 17 février SPECTACLE Une histoire magiques de pirates... ...dans l'univers de Peter Pan et de la fée clochette ! Une magie thêatrale où les enfants participent et deviennent acteurs du spectacle. 15h30 - 2€ (places limitées) - Kursaal Réservation en ligne - Ouverture des portes à 15h Marche actives douce 1h - Gratuit 10h - RDV au Poste de Secours Atelier origami & bracelets - 1h30 - 10€ 10h30 - sur réservation Ateliers du Musée - 1h30 - 3€ 15h - sur réservation Voyage sonore - 1h30 - 10€ 17h30 - sur réservation Mercredi 18 Février Gym douce - 45 min - Gratuit 10h - RDV au Poste de Secours Éveil musical - 1h - 8€ 10h30 - sur réservation Visite guidée du Musée - 1h30 - 4€ 10h30 - sur réservation Fit'Familly[...]

photo Yo ga des saisons avec Aurore Fayet

Yo ga des saisons avec Aurore Fayet

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Barbaste 47230

Le 14/03/2026

Une fois par mois jusqu'au mois de juin, Aurore Fayet propose des séances de Yoga des Saisons. Le Yoga des Saisons est bien plus qu’un cours de yoga. C’est une expérience merveilleuse, en lien avec les cycles de la nature, pour harmoniser le corps, le cœur et l’énergie, sans recherche de performance. Un espace de reconnexion, de douceur et de vitalité à travers le mouvement, la respiration, la présence, parfois le silence. " Nous travaillons tous les plans de l’être avec légèreté, profondeur et beaucoup de cœur "

photo Au bonheur de lire :

Au bonheur de lire : "Le roman qui vous a fait aimer l’Asie"

Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Anglet 64600

Le 14/03/2026

Un samedi par mois, la bibliothèque organise un petit-déjeuner littéraire. Vous aimez lire, partager vos coups de cœur et faire des découvertes ? Ce club est fait pour vous ! Chaque mois, vous pouvez discuter de vos coups de cœur ou découvrir d’autres univers. Que vous aimiez échanger ou juste écouter, ce rendez-vous est un moment convivial et chaleureux ! Par les bibliothécaires. Adultes.

photo Atelier de self-défense pour femmes & adolescentes – Journée des droits des femmes

Atelier de self-défense pour femmes & adolescentes – Journée des droits des femmes

Sports et loisirs

Beaune 21200

Le 07/03/2026

À l’occasion de la Journée des droits des femmes, participez à un atelier de self-défense pour femmes et adolescentes, animé par Michel, 5ème dan de karaté et expert en Wa Do Ryu, art martial axé sur la paix et l’harmonie. Techniques de self-défense. Collation incluse. Un moment pour la confiance, la sécurité et le bien-être.

photo Atelier Sport Seniors

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Saint-Aquilin 24110

Le 24/03/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées et ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

photo Atelier de sophrologie

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

photo Yoga doux à la bougie

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.